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About Roberta Ragy

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Muskelkater

2022-02-17T07:17:04+01:00

In der breiten Masse der Freizeitsportler halten sich noch immer zahlreiche Mythen, wenn es um das Thema Muskelkater geht. So hört man einerseits häufig: [...]

Muskelkater2022-02-17T07:17:04+01:00

Der Klimmzug

2021-09-21T19:17:29+02:00

So schaffst du deinen ersten Klimmzug Der Klimmzug oder auch oft Pullup genannt ist einer der wichtigsten Grundübungen im Krafttraining. Egal, ob einfach zur Steigerung [...]

Der Klimmzug2021-09-21T19:17:29+02:00
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