Das GARAGE GYM – Dein Fitnessstudio in 1030 Wien
Ändere mit uns in unserem Fitnessstudio in 1030 Wien dein Training und du wirst schneller Erfolge verspüren
Das Fitnessstudio von Personal Trainerin Roberta Rogy ist anders als das herkömmliche Fitnessstudio, das du vielleicht schon kennst. Roberta Rogy wollte hier ein Trainingskonzept schaffen, wo auch Leute, die sich kein regelmäßiges Personal Training leisten können, ein sinnvolles Training mit Trainer an deren Seite erhalten können. Deshalb findet bei uns im GARAGE GYM, in deinem Fitnessstudio in 1030 Wien, jedes Training mit vorgegebenem Trainingsplan und Personal Trainer*in an deiner Seite statt.
In unserem Fitnessstudio sind die Methoden vielfältig
Wähle also die Methode, die für dich am besten passt. Ob nun tatsächlich alleine, oder in einer Gruppe mit Freunden, oder doch in unseren geführten Gruppenstunden. Sicherlich genießt du überall die Anwesenheit eines professionell ausgebildeten Personal Trainers, der dich motiviert und dir ein sinnvolles Training zusammenstellt. Somit ersparst du dir sogar dir Gedanken über die Erstellung eines Trainingsplans zu machen. Vor allem sollte man dies ohnehin lieber den Profis überlassen um auch tatsächlich effektiv und effizient zu trainieren. Kurz gesagt, es gibt nicht umsonst den Job eines Trainers, denk daran.
Unser Trainingskonzept und Trainingsangebot deines Fitnessstudios im Überblick
Trainer*innen des Garage Gyms, deinem Fitnessstudio in 1030 Wien
„Vor bereits über 10 Jahren habe ich das GARAGE GYM gegründet. Meine Motivation war es, und ist es auch heute noch, Leute zu Sport und zu Training zu begeistern. Training ist viel mehr als die meisten glauben. Man stärkt nicht nur seine physische Leistungsfähigkeit, auch die psychische spielt eine wesentliche Rolle. Man ist fitter im Job und wird viel stressresistenter im gesamten Alltag, was jeglicher zwischenmenschlichen Beziehung genauso zu Gute kommt. Nach dem GARAGE GYM Konzept arbeiten mittlerweile mehrere professionell ausgebildeten Trainer täglich mit vielen Kunden an deren gesteckten Zielen.“
– Roberta Rogy, Gründerin des GARAGE GYMs
„Über das Ziel des Muskelaufbaus bin ich vor 15 Jahren zum Krafttraining gekommen und habe seither verschiedenste Formen des Trainings selbst praktiziert. Daneben habe ich als ehemaliger Golfpro und Spielertrainer einer Volleyballmannschaft Erfahrungen mit Athleten unterschiedlichster Leistungsniveaus gesammelt. Mir ist die Nachhaltigkeit besonders wichtig, weshalb ich in der Trainingsbetreuung ein genaues Auge auf die Bewegungsausführung werfe, um durch korrekte Technik langfristige und progressive Trainingsleistungen zu garantieren.“
– Stephan Herbst, Leitender Trainer
„Extremes Übergewicht war damals mein Grund mit dem Training zu beginnen und mein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen. Jetzt möchte ich dir helfen deine Ziele erfolgreich zu erreichen. Im Garage Gym bin ich bekannt als der Motivator und treibe alle zu neuen Höchstleistungen. Manchmal wirst du mich verfluchen, doch nach einiger Zeit wirst du es zu schätzen wissen.“
– Martin Neuwirth
„Als ich meine Fußballschuhe an den Nagel gehängt habe, bin ich zum Kraftsport und Calisthenics gekommen und musste feststellen, dass dies meine neue Leidenschaft werde. In weiterer Folge machte ich diverse Ausbildungen im Trainingsbereich, um mein Know-How an viele Menschen weitergeben zu können. Mir ist es ein großes Anliegen ihnen zu zeigen, dass sie viel mehr leisten können, als sie sich selbst zutrauen!“
– Christoph Geschray
„I discovered my passion for weight lifting, after experiencing medical issues. Five years of hard training later, I decided to turn my passion into a profession. My mission as a coach is to help you become a stronger version of yourself. Let’s have fun and train together in the Garage gym. See you there!“
– Donna Huang
„Ich habe seit dem Schauspielstudium nach Lust und Laune verschiedene Sportarten ausprobiert. Alles hat Spaß gemacht, nichts ist geblieben. Nach der Geburt meiner Tochter habe ich gemerkt, dass die körperlichen Ressourcen nicht mehr so da sind wie früher. Ab da habe ich begonnen mit der Langhantel zu trainieren und es war Liebe auf den ersten Lift. Diverse Wehwehchen sind verschwunden, stattdessen habe ich körperliche Fähigkeiten entdeckt, die ich nie für möglich gehalten hätte. Diese Begeisterung möchte ich weiter geben und durch Verbesserung von Technik zu bestmöglicher Progression anstacheln.“
– Tobias Ofenbauer
„Schon seit kleinauf von Sport umgeben, fing ich mit fünf Jahren an Kampfsport zu betreiben. Fasziniert von der Disziplin und physischen Fitness meiner Trainer, stand früh fest: Das will ich auch! Nun wandelte sich mein Interesse von Kampfsport zum Kraftsport und mit steigendem Alter hin zu Calisthenics- und Kraftausdauertraining/Crossfit.
Von den eignen vier Wänden über das Training im Freien, bis hin zu Personal Trainings und Crossfitstudios habe ich in vielen Bereichen trainiert und Erfahrungen gesammelt. Heute kann ich auf eine abwechslungsreiche Zeit, in der ich meinen Körper gut kennengelernt und trainiert habe, zurückblicken und sagen: Ich hab das was ich damals so bewunderte erreicht und stehe sogar als Trainer für Functional Fitness/Crossfit im Garage Gym Wien.“
– Matti Schuldt