Grundübungen – die goldenen 6 – wieso wir auf die Langhantel setzen

2022-03-01T08:17:42+01:00

Für die klassischen Grundübungen des Kraftsports benötigt man nicht viel mehr als eine Langhantelstange mit ausreichend Gewichtsscheiben, ein höhenverstellbares Rack zur Stangenablage und eine Flachbank. [...]

Grundübungen – die goldenen 6 – wieso wir auf die Langhantel setzen2022-03-01T08:17:42+01:00
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