Regeneration im Kraftsport – Warum, wie und wann?
rhorvath2021-02-10T16:29:47+01:00Erholung ist ein Thema, welches oft unbeachtet bleibt. Intuitiv scheint es nicht besonders logisch, sich damit auseinanderzusetzten, wenn man schnellstmöglich Fortschritte im Kraftsport machen möchte. [...]