Jeder Körper ist anders. Personal Training mit deiner Personal Trainerin, Roberta Rogy, geht genau auf deine persönlichen Befindlichkeiten ein. Du machst dir einen Termin mit Roberta aus. Und besprichst mit ihr deine persönlichen Ziele, Motive, Probleme. Sie ermittelt mit dir gemeinsam das perfekte Programm, mit dem du deine Trainingsziele am besten erreichen kannst.

Lass dir von Roberta Rogy ein massgeschneidertes Trainingsprogramm entwickeln, das du unter ihrer Anleitung durchführst!

Aus ihrer Gewichtheber-Zeit weiß Roberta Rogy: Auch sie trainiert am liebsten und am effizientesten mit einem Personal Trainer. Nur im Beisein eines persönlichen Trainers hast du die Gewissheit, dass du nicht aufgibst, bevor du deine individuellen Grenzen erreicht hast. Effizient trainieren kannst du nämlich nur dann, wenn du deine Kapazitäten voll ausschöpfst.

Personal Training mit Roberta Rogy ist genau das, worauf dein persönlicher Körper gewartet hat!

 

Schwangerschaftstraining

Deine Personal Trainerin, Roberta Rogy, hat sich auch auf Training in und nach der Schwangerschaft spezialisiert. Da viele junge Mütter unter Haltungsschwächen und Rückenbeschwerden leiden, hat sich Roberta Rogy zum Ziel gesetzt diese zu bekämpfen.

Lass dir von Roberta Rogy ein massgeschneidertes Trainingsprogramm entwickeln, das du unter ihrer Anleitung auch während der Schwangerschaft durchführst!

Du hast keine Zeit mehr für dich selbst, da dein Kind dich rund um die Uhr braucht. Das hat nun ein Ende. Denn auch dein Kind hätte gerne sportliche, ausgeglichene Mutter. Schalt eine Stunde im Training ab und nimm dein Kind ganz einfach mit. Wir finden für dich mit und ohne Kind eine passende Lösung für ein effektives Training.

Deine Personal Trainerin, Roberta Rogy, macht mit dir genau das, worauf dein persönlicher Körper gewartet hat!

 

Du glaubst, du bist mit deinen 45+ zu alt für unser Training? Da hast du dich geirrt. Unser Gruppentraining ist für jedermann. Fühlst du dich jedoch besser in deiner eigenen kleinen Gruppe, so organisiere ein paar Freunde und buche Roberta Rogy für euch ganz persönlich.

Lass dir von Roberta Rogy ein perfekt auf euch abgestimmtes Gruppentraining schaffen.

Egal, wann, wo und wie viel. Deine Personal Trainerin trainiert dich wo und wann du willst. Und das beste ist, du kannst dir deine Kosten teilen. Organisiere ein paar Freunde, das Training macht in der Gruppe mehr Spass und du kannst deine Kosten halbieren oder sogar vierteln.

Personal Training mit Roberta Rogy ist flexibel und macht Spass!

Personal Trainer im Crossfit Studio.