WAS BEDEUTET EMS TRAINING?

EMS bedeutet „elektrische Muskelstimulation“. Durch gezielte elektrische Impulse werden deine Muskelgruppen stimuliert und in Spannung versetzt. Das Geheimnis: Du schonst deine Gelenke, die Trainingszeit wird dramatisch verkürzt und du trainierst Muskeln, von denen du gar nicht wusstest, dass du sie hast.

Jeder Muskel hat einen Gegenspieler, einen so genannten Antagonisten. Einer der beiden ist immer der Stärkere, was im ungünstigen Fall zu Dysbalancen und Fehlhaltungen führen kann. Mittels EMS werden stets Muskel und sein Gegenspieler angesteuert. Das Ergebnis: Dein Körper kommt in die Balance. Gelenksschmerzen, die durch Fehlstellungen oder Schonhaltungen entstanden sind, werden gelindert bzw. im Idealfall komplett beseitigt.

FÜR WEN IST EMS TRAINING?

Du brauchst 15 Minuten. Und du hast alle Muskeln deines Körpers gekräftigt. Für Menschen, die nicht viel Zeit haben, das beste Training, das du machen kannst. Schneller geht’s nicht! Oder du machst es als Zusatztraining, denn durch die elektrischen Impulse werden mehr Fasern deiner Muskeln aktiviert, als du unter normalen Bedingungen kontrahieren kannst. Die Vorteile sprechen für sich!

 

UNSERE VORTEILE

EMS by Roberta Rogy ist anders und einzigartig.

 

Bei uns trainierst du nicht in der hundertsten Filiale einer anonymen Franchise-Kette. Daher genießt du persönliche Betreuung durch die Chefin selbst. Und Roberta Rogy weiß, wovon sie spricht. Sie arbeitet selbst als Trainerin und ist immer telefonisch erreichbar, falls du Fragen hast.

Roberta Rogy hebt persönlich ab: Kein Callcenter.

 

Während du woanders im Callcenter landest, wo sich keiner auskennt und nur da ist um Termine zu vergeben, legt Roberta Wert auf persönliche Betreuung.

EMS by Roberta Rogy: Trainer zum Trainieren.

 

Unsere Trainer sind zwar durchaus sympathisch, aber nicht auf Smalltalk geschult. Sie stehen dir bei deinen Übungen zur Seite, feuern dich an und korrigieren dich gegebenenfalls. Du hast schließlich Trainingsziele, die du erreichen willst. Also hast du ein Recht darauf, dass wir dich dabei unterstützen. Der Smalltalk entsteht dabei von selbst.

EMS by Roberta Rogy: Trainer mit hervorragender Haltung.

 

Roberta Rogy lässt nur Trainer ans Gerät, die auch Erfahrung im herkömmlichen Training haben. Nur dann ist gewährleistet, dass sie auf korrekte Haltung und Durchführung achten! Auch wenn du beim EMS Training keine Zusatzlast bewältigen musst, ist es wichtig, dass du alle Übungen in korrekter Haltung ausführst.

EMS by Roberta Rogy baut Muskeln auf.

 


Stecker rein und einfach drauf los trainieren? Nicht bei Roberta Rogy! Sie bespricht zuallererst einmal ausführlich deine Wünsche und Beschwerden. Solltest du verletzungsbedingte Probleme oder Muskelschwächen leiden, geht sie gezielt darauf ein und entwickelt spezielle Trainings-Übungen, um deine Beschwerden zu lindern oder gar zu beseitigen.

EMS by Roberta Rogy stärkt dein Rückgrat.

 


Menschen ohne Rückgrat laufen schon genug herum. Wir helfen dir, etwas dagegen zu tun. Roberta Rogy achtet darauf, dass speziell deine Rumpf- und Rückenmuskulatur stärker wird und dich wieder „aufrichtet“. Du wirst es nicht glauben, aber es ist so: Wenn deine Rückenmuskulatur gestärkt und in Balance ist, gehst du viel aufrechter und damit auch selbstbewusster durchs Leben!

Nicht alles, was EMS heisst, ist gut für deinen Körper.

 

Bei Roberta Rogy wirst du nicht einfach an ein Gerät angeschlossen und dir selbst überlassen. Der Unterschied zu anderen Anbietern: Es ist immer ein erfahrener Trainer dabei, der genau weiss, was er tut! Er geht genau auf deinen Trainingszustand ein und sorgt auch dafür, dass du genau die Muskeln kräftigst, die für dich wichtig sind.

Mit EMS by Roberta Rogy gleichst du muskuläre Dysbalancen aus.

 

Fast jeder von uns leidet an muskulären Dysbalancen, weil ein Muskel schwächer ist als ein anderer. Roberta Rogy geht genau auf deine Beschwerden ein. EMS steuert auch deine Tiefenmuskulatur an. Das Ergebnis: Du stärkst schwache Muskeln in der Tiefe, die bisher vernachlässigt waren. Dein Körper kommt in die Balance.

EMS by Roberta Rogy: Montag bis Samstag unter Strom.

 

EMS by Roberta Rogy ist Montag bis Freitag durchgehend von 7-21 Uhr geöffnet. Am Samstag Vormittag von 7- 13 Uhr. Andere Termine sind nach Vereinbarung ebenfalls möglich. .

EMS by Roberta Rogy erhöht deine Kraftfähigkeit

 

Durch die elektrischen Impulse werden mehr Fasern deiner Muskeln aktiviert, als du unter normalen Bedingungen kontrahieren kannst.

Mit EMS by Roberta Rogy kriegst du dein Fett weg!

 

Wenn du immer schwerer wirst, sollten es wenigstens Muskeln sein. Verläuft deine Gewichtszunahme durch Fettaufbau, ist es Zeit, mit Roberta Rogy zu sprechen. EMS steigert die Aktivität deines Stoffwechsels, was auch nach dem Training zu erhöhter Fettverbrennung führt, weil dein Grundumsatz steigt. Die kann besonders für Frauen höchst positive Figur-Effekte auslösen: So schreckliche Begriffe wie „Problemzonen“, „Hüftgold“ oder „Orangenhaut“ kannst du bald aus deinem Wortschatz streichen, wenn du regelmäßig bei Roberta Rogy trainierst!

EMS by Roberta Rogy: Wir brauchen keinen Vertrag.

 

Bei uns musst du keinen Vertrag abschließen, du bekommst auf Wunsch auch einen Zehnerblock oder mehr! Je mehr du nimmst, umso billiger wird’s! Du kannst dir sicher auch einen größeren Block leisten, weil du ihn flexibel in Raten zahlen kannst. Frag einfach Roberta, wir finden zusammen die beste Lösung!

Selbstverständlich ist auch ein Vertrag möglich: Du buchst ein Training 1x pro Woche zum Fixtermin – und bezahlst 99 € pro Monat. Dieser Vertrag ist monatlich kündbar und du bindest dich nur 3 Monate.